Physiotherapie - Magdalena Kolacz | Sporttherapie München

Wie finde ich den richtigen Physiotherapeuten?

Ihre Privatpraxis für Sporttherapie in München-Solln

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5 Tips für die Auswahl des richtigen Physiotherapeuten

1. Der Erstkontakt

Die Auswahl an unterschiedlichen Praxen ist bei der Suche nach einer geeigneten Physiotherapie bzw. der richtigen Praxis riesig – doch welche ist die richtige für Sie und Ihr Anliegen? Zudem werden Patienten mit vielen Therapeuten und mit den unterschiedlichsten Ausbildungen und Behandlungsvarianten konfrontiert. Wir geben Ihnen hier einige Grundregeln an die Hand, welche Ihnen helfen, die für Ihre Heilung optimale Praxis zu finden.

2. In der Praxis

Grundsätzlich sollte der Physiotherapeut Sie von Anfang an über den grundlegenden Ablauf der Behandlung informieren. Danach folgt, ausgehend von der fachärzlichen Diagnose die sogenannte Anamnese. Dies ist eine ausgiebige Befragung zum aktuellen Gesundheitszustand, Ihrer Fitness, den Lebensumständen und natürlich zu Ihren Beschwerden. Je umfangreicher die Anamnese ist, desto genauer kann die Therapie Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Seien Sie bei der Befragung also unbedingt ehrlich zu sich selbst und weisen Sie auch z.B. auf frühere Verletzungen oder Probleme mit Ihrer Gesundheit hin. Zu viel ist hierbei besser als zu wenig. Die Schlussfolgerungen aus der Anamnese sind ausschlaggebend für eine erfolgreiche Physiotherapie.

Nach der Anamnese verschafft sich ein kompetenter Therapeut in der Regel einen ersten Eindruck von Ihrem körperlichen Zustand. Die weiteren typischen Untersuchungskriterien sind die Inspektion der Haltung und eine Ganganalyse. Hierfür empfehlen wir geeignete Sportunterwäsche, damit sämtliche Bewegungsabläufe erfasst werden können. Nachdem sich der Therapeut einen ersten Eindruck verschafft hat, werden bei der sogenannten Palpation noch einmal gezielt die betroffenen Stellen abgetastet und untersucht.

3. Die Therapie

Bei der Besprechung der therapeutischen Maßnahmen ist es wichtig, dass sie vom Therapeuten ausgiebig über die eingesetzten Methoden sowie mögliche Risiken
informiert werden. Der Therapeut sollte einfühlsam auf Ihre Fragen eingehen. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder Unklarheiten bleiben, sprechen Sie dies offen an. Ob Krafttraining, Massagetechniken, Lymphdrainage oder Faszienbehandlung – auch während der Therapie spielt die Kommunikation zwischen Patient und Therapeut eine große Rolle. Die Rückmeldung über Schmerzen während der Therapie, oder z.B. einer zeitweisen Verschlimmerung der Beschwerden ist ebenso wichtig für den Therapeuten, wie die exakte Erläuterung der Wirkungsweisen für Sie als Patient.

4. Zusatzmaßnahmen

Üblich sind ein bis zwei Behandlungen in der Woche. Der Physiotherapeut sollte Ihnen darüber hinaus verschiedene Übungen aus den Bereichen Mobilisation, Krafttraining oder Dehnung zeigen, damit Sie auch zu Hause den Heilungsprozess vorantreiben können.

Damit sie die Übungen eigenständig und vor allem verletzungsfrei
absolvieren können, sind detaillierte Angaben zur Ausführung entscheidend. Ein Therapeut, der hier nicht sorgfältig aufklärt, überlässt die korrekte Durchführung der Übungen dem Zufall.

5. Erfolgreiche Therapie

Für eine erfolgreiche Therapie- bzw. einen erfolgreichen Heilungsverlauf ist von hoher Relevanz, dass sich der Therapeut regelmäßig über Ihre Beschwerden und
Ihre Fortschritte informiert. Nur wenn Sie auch hier absolut ehrlich sind, können die Behandlungsmethoden überdacht und gegebenenfalls modifiziert werden.

Achten Sie darauf, wie hoch sein ernsthaftes Interesse an Ihren Informationen ist. Zeigt sich in, oder nach den einzelnen Phasen kein messbarer Erfolg, zögern Sie nicht, den Physiotherapeuten, bzw. die Therapie zu wechseln.

Auch in der Praxis für Sporttherapie München-Solln arbeiten Menschen, denen einmal Dinge entgehen. Aber wir lieben es, von unseren Patienten zu lernen, falls wir einmal etwas übersehen haben sollten. Daher gibt es eigentlich noch einen 6ten Punkt:

6. Potentiale zur Weiterentwicklung der Praxis

Achten Sie darauf, ob die Praxis Ihrer Wahl auch Bereitschaft zur (konstruktiven) Kritik und zum Dialog zeigt.

Reflexologie

In meiner Praxis wende ich eine über die klassische Fußreflexzonen-Massage hinausgehende Methode an. Reflexzonen sind Nervenpunkte, die mit einer von diesem Punkt entfernten Körperstelle in Verbindung stehen. Wir finden am ganzen Körper Reflexzonen. Diese Methode beinhaltet sowohl Nervenpunkte der Reflexzonen der Füsse, als auch der Unterschenkel. Damit werden durch die Therapie weitere wichtige Körperfunktionen positiv beeinflusst und angeregt. Ziel ist die Verbesserung der Durchblutung, der Abtransport von Kalk- und Stoffwechselablagerungen, sowie die Aktivierung des gesamten Kreislauf-, Atmungs- und Nervensystems. Messbare Ergebnisse, wie z.B. verbessertes Sehvermögen, Tinnitus, oder Atmung, aber auch Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, und sogar Verbesserung der lebenswichtigen Durchblutung der Organe können erreicht werden. Das Blut ist das Transportmittel für sämtliche Aufbaustoffe, den Sauerstoff, die Hormone, die Antikörper (Abwehrstoffe) aber auch für die Abbauprodukte. Die positive Beeinflussung der Lymphsysteme ist ebenfalls ein Ergebnis dieses Therapieansatzes. Heilungsprozesse bei Störungen, oder Verletzungen im gesamten Organismus werden durch die Methode gefördert.

Machen Sie den ersten Schritt
zu mehr Lebensqualität.

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zu arbeiten!

Bitte teilen Sie uns die von Ihrem Arzt gestellte Diagnose beim Erstkontakt mit, damit wir Termine und Behandlungsablauf zielgerichtet und entsprechend Ihrer Bedürfnisse planen können.

